为扎实推进学生心理健康教育工作，舒缓师生学习工作压力，传承弘扬中医药传统文化，5月26日，必威西汉姆联官网首页组织开展中药养生茶包DIY暨辅导员下午茶心理特色活动，为师生打造沉浸式身心疗愈体验。

本次活动紧扣心理育人核心，融合中医药专业特色，兼顾学生身心疏导与辅导员减压赋能，分为中药茶包DIY手作、辅导员暖心下午茶两大环节，将传统文化、劳动实践与心理疗愈深度融合，让心理健康教育更有温度、更具新意。

在学生茶包DIY环节，指导老师立足“药食同源”传统理念，介绍了菊花、枸杞、陈皮、茯苓、决明子、甘草等常见草本药材的性味功效、配伍原理及养生作用。随后，同学们根据自身需求自主调配安神、解郁、润燥、益气等专属养生茶包，沉浸式体验手工制作的乐趣，在动手实践中舒缓焦虑情绪、释放学业压力。茶包DIY制作环节结束后，温馨的师生下午茶交流活动正式开启。同学们亲手冲泡自己制作的养生茶，与辅导员围坐一堂、共品茶香，在轻松惬意、温馨松弛的氛围中敞开心扉、畅所欲言。同学们主动分享近期的学习进度、校园生活趣事，也坦诚道出自己在学业压力、专业学习、人际交往、未来规划等方面的困惑与烦恼。辅导员老师耐心倾听、细致解答，结合自身经验逐一为学生梳理思路、疏导情绪、提供切实可行的建议，引导同学们摆正心态、积极应对成长路上的难题。

此次心理特色活动，一方面，同学们在亲手制作养生茶的过程中感受中医药文化魅力，掌握养生知识，舒缓学业压力、平复浮躁心境；另一方面，通过师生共饮共谈的下午茶形式，辅导员们进一步了解了学生的真实心理状态与成长需求，为后续精准开展心理健康教育、精细化落实学生管理工作筑牢了基础。